INTIP YUK, Tentang Kebersihan Gigi dan Mulut!!

Agustus 31, 2023

INTIP YUK, Tentang Kebersihan Gigi dan Mulut!!

Siapa sih disini yang mau punya gigi bersih kaya gini?

Sumber: Tribunnews.com

Masyarakat di Indonesia masih minim tentang menjaga kesehatan gigi dan mulut, sehingga masih ada beberapa masalah yang biasanya terjadi dalam rongga mulut.

Sumber: Audy dental

1. Gigi berlubang atau karies gigi merupakan masalah kesehatan gigi yang sering dialami anak- anak, kondisi ini akibat terkikisnya lapisan luar enamel. Gejalanya gigi menjadi sensitive, seperti ketika minum dingin langsung ngilu. Awal mula terjadinya gigi berlubang ini yaitu adanya plak yang menumpuk di permukaan gigi. Plak ini ada karena sering makan-makanan karbohidrat yang mengandung gula. Proses terjadinya seperti gambar di bawah ini.

Sumber: Repository UNAIR

Dalam rongga mulut pasti terdapat bakteri yang jahat dan baik, namun ketika bakteri jahat ini bertemu plak akibat sisa makanan mengandung gula maka akan diubah menjadi asam. Asam inilah yang perlahan-lahan akan mengikis lapisan luar email dan membentuk lubang di gigi. Sehingga yang memiliki peran yaitu bakteri jahat Streptococcus mutans dan makanan yang mengandung gula seperti cake, eskrim, permen, dan coklat.

Sumber: Wikipedia

2. Gambar diatas merupakan karang gigi. Karang gigi atau kalkulus ini merupakan lapisan keras yang berasal dari penumpukan plak berwarna kuning, terasa kasar. Kalkulus berasal dari plak yang menetap dalam jangka waktu yang lama. Akibat nya jika lama-kelamaan dibiarkan menumpuk sampai banyak akan menimpulkan penyakit periodontitis.

Sumber: Alodokter

3. Sariawan di lidah merupakan luka pada rongga mulut yaitu lidah berbentuk bulat atau oval, dengan warna putih atau kekuningan pada bagian tengan dan radang kemerahan disekitarnya. Penyebab dari penyakit tersebut yaitu

- Lidah tergigit

- Penggunaan behel. Pada seminggu awal pemakaian, biasanya rongga mulut membiasakan diri dahulu dan rantan terluka karena terkena bagian tajam dari behel.

- Kekurangan asupan nutrisi. Salah satunya vitamin B12

- Mengalami perubahan hormon, biasanya sering terjadi pada wanita saat hamil, menstruasi, menopause.

Tenang, disini juga akan diberitahukan cara pencegahan dan perawatan ketika sudah mengalami penyakit tersebut.

a. Cara Pencegahan

Sumber: Rumah Sakit Panti Rapih

1. Menyikat gigi minimal 2x sehari, pagi setelah makan dan malam sebelum tidur. Menggunakan sikat gigi dengan bulu halus dan ujung kepala sikat gigi yang dapat menjangkau hingga gigi belakang. Tidak lupa memilih pasta gigi yang mengandung fluoride dan menggunakannya sebesar biji jagung.

Sumber: Alodokter

2. Mengurangi makanan yang mengandung gula, kemudian menggantinya dengan makanan yang sehat seperti buah dan sayur

Sumber: Hello sehat

3. Obat kumur, fungsinya yitu sebagai pembersih rongga mulut, untuk mengurangi plak, karies gigi, stomatitis, dan bau mulut. American Dental Associaton merekomendasikan penggunaan obat kumur ketika sudah menginjak 6 tahun.